Oppstart familiekarate på Austafjord!

Oppstart familiekarate på Austafjord!

Merk deg datoen: Tirsdag 23. januar 2018 kl. 17:30 starter vi familiekarate på Austafjord Oppvekstsenter!

Treningene vil bli tirsdager kl. 17:30–18:30, fra og med tirsdag 23. januar og helt fram mot sommeren.

Så hva er familiekarate? Kort fortalt er det karatetrening hvor barn og voksne trener sammen. Det er fortsatt fysisk trening som ved ordinær karatetrening. Alle får utfordringer på sitt nivå og mål å strekke seg etter. For de voksne gir dette fint treningsutbytte i tidsklemma, men også en kjærkommen pause i hverdagen med lek og kvalitetstid med barna, alt i én pakke. Dette er både med innslag av lek og øvelser for fysikk og motoriske ferdigheter; man får delta i barnas fritidsinteresser og samtidig bli svett!

Tilbudet er for 1. klassinger og oppover til veldig godt voksen. Barn under 13 år må komme i følge med en voksen, men en voksen kan gjerne ha med seg flere barn.

Treningene vil bli ledet av Hanne Lill Sørø, og det vil på treningene også være med en eller flere hjelpeinstruktører fra klubben.

Vi håper mange møter opp og alle vil få mulighet til å prøve familiekarate helt kostnadsfritt de to første ukene.

Uforpliktende påmelding kan gjøres i vårt påmeldingsskjema.

Velkommen!